Description du service

Objectifs : - Apprendre des exercices simples pour prévenir les TMS. - Créer une nouvelle routine quotidienne au travail intégrant les exercices Contenu : - Importance de l’activité physique pour prévenir les TMS. - Exercices d’étirement et de renforcement musculaire. - Comment inclure des pauses actives dans une journée de travail. - Séances pratiques de mouvements à faire tous les jours Bénéfices : - Réduction des douleurs et des blessures. - Amélioration de la productivité en réduisant les interruptions de travail dues à la douleur. - Meilleur bien-être général et environnement de travail. Toutes nos formations sont personnalisées selon le profil de votre entreprise. Un entretien et un questionnaire préalable à la formation vous sera transmis pour répondre aux spécificités de l’entreprise.